Здраве · Дълголетие · Навици

Добави живот
към годините си.

Трудно сваляне на килограми, умора, нарушен сън и липса на тонус? След 35 тялото се променя, а с него и нуждите му. Ние от Yoangevity сме тук, за да ти помогнем да се грижиш по-добре за себе си и да живееш по-здравословно, пълноценно и с повече жизненост.

17+
Години опит
Индивидуален
подход
2
Специалисти
Yoangevity — здраве, движение и навици
— Екипът Йоана Димитрова
и Христо Георгиев
Методът за теб

Три ясни стъпки.
Без излишно усложняване.

Не започваме с готови режими. Първо опознаваме теб, а после правим план, който работи в реалния ти живот.

01

Казваш ни как си

Провеждаме кратък разговор. Слушаме какво те притеснява, какво ти е трудно и какво искаш да промениш.

02

Правим план

Конкретни малки стъпки за теб - хранене, сън, движение и навици.

03

До теб по пътя

Проследяваме какво работи, къде има трудност и какво да коригираме.

Кои сме ние

Двама души.
Една обща посока.

Зад Yoangevity стоят двама души с различен път, но с обща цел — да направят грижата за здравето по-проста, по-реална и устойчива.

Йоана Димитрова
Рехабилитация · Хранене

Йоана Димитрова

Магистър хранене и диететика. Над 17 години опит във физиотерапията и работата с хора. Подхожда към тялото като към система — движение, сила, възстановяване и хранене.

17+ години опит Функционална оценка Реалистични планове
Христо Георгиев
Навици · Сън · Движение

Христо Георгиев

Превръща сложните теми в малки, приложими стъпки. Фокусира се върху съня, движението и ежедневните навици — без крайности и без временна мотивация.

Навици Сън и възстановяване Дългосрочна промяна
Първият въпрос

Имаш съмнения?
Това е нормално.

Преди да решиш дали Yoangevity е за теб, виж кои са най-честите въпроси.

За кого е подходящ Yoangevity?

За хора, които искат повече енергия, по-добър сън, повече сила, по-добро движение и по-спокойно ежедневие.

Какво се случва на първата среща?

В рамките на около 30 минути онлайн обсъждаме целите и трудностите ти. Ще ти кажем с какво можем да помогнем и заедно ще преценим подходящата първа стъпка.

Колко време отнема да се видят резултати?

Зависи от целта и изходното състояние. Работим за постепенна и устойчива промяна.

Колко струва?

Първият онлайн разговор струва €19. Ако след него започнем 12-седмичната програма, приспадаме сумата от цената ѝ.

Готови сме
когато и ти си готов.

Започваме с личен онлайн разговор — без натиск и без обещания за чудеса.